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孩子總是聲音嘶啞,聲帶這樣省著用

2020-01-17 11:07圖文來源:廣州日報

四歲的軒軒是個“大嗓門”,遇到不順心的事,也是大喊大叫或放聲大哭,常常聲音嘶啞。但最近一次感冒之后,媽媽發現軒軒聲嘶的情況持續一個多月仍不見好轉。去醫院檢查后發現,竟是聲帶小結引起的。

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師鄒宇指出,兒童聲嘶在生活中很常見,造成兒童聲嘶的原因,除了先天的疾病,大聲喊叫、哭鬧等用聲過度也是常見的后天影響因素。長期過度用聲,可造成聲帶的局部損傷、聲帶小結、聲帶息肉等,發聲也會受到不同程度的影響。

“聲帶是我們發聲的核心。”鄒宇介紹,一旦聲帶受損,發聲也會受到不同程度的影響。兒童因情緒的自我控制能力還相對比較差,在遇到不如意的事情時,容易通過大聲嚷嚷來發泄內心的情緒,長期過度用聲,可因聲帶受到強烈的氣流沖擊發生摩擦而致損傷,從而出現聲音嘶啞。

如何保護聲帶,盡量避免聲帶受傷?鄒宇建議,家長要以身作則,教育小孩從小養成冷靜從容的生活習慣,不大喊大叫,做到有控制地發聲。

正處變聲期的孩子尤須注意避免大喊大叫。這個階段孩子的聲帶也是比較容易受損的,如果不注意維護好,有可能會影響到孩子一生的嗓音健康。因此這個階段應注意避免大喊大叫,不要刻意飆高音調的歌曲,同時避免吸煙等不良外界因素的刺激。

避免長時間過度用聲。講話多喉嚨干時多喝點水休息下,不宜做干咳或清嗓子咳痰動作,以免用力清嗓子的時候,氣流猛烈地振動聲帶而造成聲帶的損傷。

平時少吃辛辣刺激的食物,在感冒聲嘶階段盡量減少發聲,從而減少由于生病引起的聲帶充血水腫。

作者:王婧 林惠芳責任編輯:吳麗莉
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